【体験談】安産のお茶！？ラズベリーリーフティーの効果と効能

生産期(37周〜)に入ってから、ラズベリーリーフティーを飲み始めました。

買って飲んでいたのは生活の木から出ている、有機のラズベリーリーフティーです。

いきなり強気に100パック入りのものを購入しました笑 (産後にもいいみたいです)

有機という点も決め手でした。

妊娠中なのでちょっとでも気にかけたいですよね！

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【ラズベリーリーフとは】

-バラ科のヨーロッパキイチゴの葉を乾燥させたもの

ラズベリーと聞くと酸っぱいのかなと想像しますが、これは葉っぱを乾燥させたお茶なのでハーブティーみたいな味でした。

ハーブティーが苦手でなければ飲みやすいと思います！

【ラズベリーリーフティーの効果は？】

1.出産がスムーズになる

2.分娩の時間が短くなる

子宮収縮を促す作用があるので、赤ちゃんが出てきやすいということだそうです。

【実際は効果があったか】

私は初産でしたが、分娩時間は7時間ほどでした。

初産の平均分娩時間は15〜16時間と言われているので私の場合はその半分の時間での出産でした。

分娩台に上がってからは、いきみ始めて20分ほどで赤ちゃんが産まれてきました！

(子宮収縮剤の使用や吸引はしてません)

【注意点】

ラズベリーリーフティーは子宮の収縮作用があるため、飲み始める時期に注意しないといけません。

調べると8ヶ月以降と書いてあるサイトもありますが、私は念のため生産期から飲み始めました！

【まとめ】

ラズベリーリーフティーを飲んでいたから分娩時間が短くなったのかと言われると一概にそれだけのおかげとは言い切れませんが、少なからず安産の手助けはしてくれたと思います！

少しでも安産に近づけたい方は飲んでみてはいかがでしょうか♪

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出産して母になりました！

3月某日 早朝に元気な男の子を出産しました！

以下出産を簡単に記録したものです。

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•出産前日の23時ごろから定期的にお腹が張るようになって、下腹がずーんと痛い

•日付が変わって、1時ごろに1度目の病院TEL
→陣痛の時間が不規則なのと、破水や出血がないのでまだ家で様子をみることに

•1時〜5時ごろまで6〜7分のおきにお腹が痛い

•5時ちょっと前に水状のおりものと血がでたので、すぐに2度目の病院TEL

→強い痛みが定期的(4~5分間隔)にあって、出血もあったためすぐ病院へ

•病院に着いてすぐ検査をしたら破水していたので、そのまま入院することに
下腹部に強い痛みが30秒間隔であって、ベットで寝てるのが相当辛かった

•いきみそうになったため、車椅子で分娩室まで移動(痛くて歩けず)
もう頭が出てくる感覚があった

•分娩台に上がったものの、痛みに耐えることに必死で、「痛い」以外の感想はない

•陣痛に合わせてとにかく踏ん張る
息を止めて、目を見開いて、おへその方を向く！！
途中でコツを掴んで上手くいきめるようになった
とにかく痛いから、早く産まれてくれという気持ちしかなかった

顔が出てしまえばあとはラクで、ニュルニュルって感じで赤ちゃんの体も出てきた
元気よく泣いてくれて一安心

•産まれてきて感動して泣けるかと思ってたけど、やっと終わったって言う気持ちと疲れで、少し放心状態でぐったりしてた
満身創痍…

•産まれた赤ちゃんは、2700gちょっとと小さめだったけれど元気いっぱい！
産まれてきてくれてありがとう！
我が子は世界一かわいい！！！

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陣痛の間隔が定期的になってから約7時間後の出産で、初産にしてはスピード出産でした。

分娩台に上がってから産まれてくるまでは1時間以内！

予定日まではまだ2週間ほどありましたが、出産する日の2日前の検診ですでに子宮口が3cm開いていたため、先生からは、いつ産まれてきてもおかしくないと言われていました。

その日の検診の内診が今までで一番痛くて、この内診の刺激からお腹が張るようになって、陣痛に繋がったと思います。(内診痛すぎて診察台からお尻が浮きました笑)

とにかく、無事元気に産まれてきてくれて本当によかったです！

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妊娠してから今日までのこと

現在、妊娠9か月(34週目)に入っています。

いよいよ来月に出産を控えています。

自分の記録として残すためにも、妊娠してから今日までのことを書き出して見ようと思います。

【2か月】妊娠発覚！

・結婚して1年経って、そろそろ子どもが欲しいねということで、妊活スタートしてから運良くすぐ赤ちゃんを授かることができました。

すぐ葉酸サプリを買って飲み始めました。

【3か月】つわりがない？

・つわりといえば、ゲーゲー吐いて食べ物が受け付けないなど、ひどい状況を想像して覚悟していました。

しかし、常に胃もたれしている感じはあるものの、吐き気もないし、ダメになった匂いもなかったです。

【4か月】状況変わらず

・相変わらずつわりもひどくなく、妊娠する前と体調は変わらず。

出張がある仕事だったので、新幹線や飛行機に乗って飛び回ってました。

今考えると、大切な妊娠初期のころによくやっていたなと思います。

本当に何もなく今日までこれてよかった・・・

【5か月】胎動を感じる！

・ポコッとなんか腸が動いているような感覚。

胎動を感じるとお腹に赤ちゃんがいるんだな〜と実感できますね。

今でもお腹にもう一つの命が宿っているのは不思議な気持ちです。

【6か月】徐々に妊婦体型に

・5か月のころよりも胎動がわかりやすくなってきて愛おしい＾＾

エコー写真がだんだん人間らしくなってきました。

私のお腹もぽっこりし始めてきました。

【7か月】体重の増加がすごい・・・

・すでに体重が6キロも増えてしまって、先生に注意されてしまいました。

つわりの症状の胃もたれがなくなってから、食欲がすごくてすごくて・・・

もともと痩せ体型ではあったので、この頃の私にまったく危機感はありません。笑

【8か月】胃の圧迫感、体重増加が止まらない

・食欲は変わらないものの、7か月のころに比べると1食あたりに食べられる量が少なくなってきました。お腹の赤ちゃんに胃を圧迫されてるからですね。

それでも体重増加は止まらず、＋8キロ！恐ろしい！！

ここにきて妊娠中初めて風邪をひきました。

【9か月】胎動がグイグイとすごい

・この時期になると赤ちゃんの大きさは2000gほどに。

お腹をぐいぐい、肋骨をぐりぐりしてきてくすぐったく感じます。

私の体型もすっかり妊婦さんに！

【10か月】いよいよ出産が近づいてきた！

・この月から実家へ里帰りしました。

生産期(37週)に入ったらいつでも産まれてきても大丈夫なので、積極的に歩いたり、軽い筋トレや舟こぎ運動を毎日していました。

安産のお茶とも言われている、ラズベリーリーフティーを飲み始めました。

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はじめまして

 タイトルの通り、

「シンプルに、自由気ままに生きる」をモットーに

日々生活しています！

ごく普通の20代後半主婦のブログです。

毎日の暮らしのことや、

3月に子どもが産まれる予定なので、育児のこととかも

書いていけたらと思っています＾＾

よろしくお願いします。 

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